夏に気をつけて欲しいお口の中のこと。｜神戸北野Nデンタルクリニック

　こんにちは！　神戸　元町駅　トアロード沿いにある神戸北野Nデンタルクリニック院長の中村誠基です。

　最近ますます暑くなって参りましたが、皆さん体調など崩されていないでしょうか。熱中症対策や夏バテ対策などはテレビなどでもよく目にしますので対策もバッチリかと思いますが、今日は夏に気をつけて欲しいお口の中のことについてお話しさせていただきます。

　夏になるとどうしても口にする機会が増えるのが、アイスや清涼飲料水などになると思います。飲み物やアイスを口にすると一時的に口の中の水分が増えます。しかし、夏では潤してもすぐに口の中が乾くため、水分が少なく非常に糖分が多い状態になってしまいます。このため、お出かけ中の食べ歩きや、部活中にスポーツドリンクなど摂取し続けると知らぬ間に虫歯になりやすい状況になる可能性があります。　摂取後軽く口をゆすぐだけでも少しは改善できますので注意してみてくださいね！

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